愛用のサプリ




愛用のサプリ

昔はいろいろこだわって飲んでいたサプリですが、いまではこれだけですね。 sapuri.JPG 昔は単品のサプリを色々飲んでいました。 しかし、トレーナーに聞くとサプリそのものもバランスが大事なようです。 例えば、ビタミンCを動かすには○○が必要、その○○の働きは××が、、、 という感じ。 だから最初からそのバランスが取れているのでOKだそうです。


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