焦りと不安とあるがまま




焦りと不安とあるがまま

2014-10-20

いよいよホノルルマラソンまであと少しとなった。

予定では今頃完全に走りまくっている状況のはずだったが、現状はいまだ走れていない。
時間ができた途端体を壊す、風邪を引く。
走りたい欲求はあるんだけど、時間があればただ眠い、寝たい。
ひじょうに焦っている。
これはホノルルマラソンへの慣れも問題なんだろう。
いろいろ気をもむことが多いので、メンタルからやる気を出すのは厳しそうなので、無理から体のほうからスイッチを入れるしかなさそうだ。
とりあえず、体を動かすことからはじめたい。
そのためにも、食べるところからが一番大きい。
先の写真のようにすでにドーナツを食べてしまったあとだが、今日はいったんデトックスの日にしよう。
で、ジムも行こう。
いろいろ考えず、まずは体を動かそうとおもいます。





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